脳の成長は、ピークが15歳前後と言われ、その後老化を辿るとされているが、一部、知性をつかさどる部分では、60歳後半を迎えても、成長し続けるという説もある。超高齢化社会を迎え、老いを理解し、楽しみながら、第二、第三の人生を歩むために、必要な行動について、探る。

結果、読書が有効との結論に達する。読書からは、単純な知識だけでなく、思考力や創造力、コミュニケーション力までを鍛えられるからである。